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【人工股関節㉓】退院日 夫よ、どうした?2024年11月04日アラカン主婦のリアル家計簿日記･･･ン主婦ゆめかです 「右形成不全性変形性股関節症」と診断され、「右人工股関節･･･01_TEXT}ショーツ 綿混ストレッチ くつろぎトランクスロング･･･- 水泳選手の子供達へ陸の運動指導してきました2024年11月04日そうなる前の健康指導!九州から西日本を健康で元気に!健康運動指導士|健康経営エキスパートアドバイザー|フィットネスIR|柴田真梨子･･･C)出場してる子もいる。可動域アップのストレッチと細かいコントロールができるコ･･･かなり大切なんですよね。足首や股関節、肩関節など中心に行いまし･･･
- 【杉山コーチ】T3 ③1日目午後・東トレーナーセッション2024年11月04日も~っと Happy Tennis Life を目指して!･･･1日目 午後東トレーナーのセッション(ストレッチ&サービス~ストレッチ･･･て真似できない驚異の柔軟性 ③股関節 ④お尻 ⑤腕(表・裏) ･･･
- 手術に至るケースも…おしりのこりが招く不調 原因と対策を柔道整復師に聞いた2024年11月04日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･っくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節の痛み、膝の痛み、足のむくみな･･･りのこり改善に有効な3ステップストレッチをしよう!おしりのこりの解･･･
- 更年期◆ 変化がすごい2週間。エクオールのこと。2024年11月04日更年期 3年生の心と身体 ⭐︎心ハレやかに~アラフィフ更年期体験談記録ブログ~･･･、栄養(分子栄養学参考)、ラジオ体操、ストレッチ、お散歩、ストレス減、休息ハー･･･ようという思いはなかったです。股関節痛が出てから、調べて、股関･･･
- 秋の散歩2024年11月04日kotorinaromamaのブログ･･･え書きします起きてすぐは痛いので、ベッドの上で鍼治療の先生に教えていただいたストレッチをしてから起き上がるようにしています。腰や股関節は常に痛い訳ではあ･･･
- 11月4日の体重&運動2024年11月04日体重&ダイエット&更年期記録♡めたぽのありのまま日記･･･ bodymake-【2023完全版】股関節バッキバキの硬い人向け!一撃で･･･良きな感じ毎日運動の他に股関節ストレッチを取り入れるのを目標にした･･･
- 痛いから動かせない。2024年11月04日美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!･･･・・・私もヘルニアの時病院でやらされたストレッチは痛かった。本当に痛かったから･･･クササイズ動画公開しています!股関節をほぐすことで膝の痛みや、･･･
- 連休中には片付けられない予感2024年11月04日青空さんのブログ*本日は晴天なり*･･･これから外出さて帰宅するとどうなってますことやらそれにしてもあれだけ腰痛やら股関節やら脚やらあちこち痛みがあったのに２ヶ月の間ストレッチと軽い体操を続け･･･
- ダイエット記録11/42024年11月04日まみのアラフォー日記･･･しで計測。 2024年は、ウォーキング→週3以上宅トレ→スクワット・腹筋・股関節ストレッチ・肩甲骨まわりのストレッチこれも追加。右膝下を故障した過去が･･･
